Category Archives: دسته‌بندی نشده

چند قدم طلایی برای فعال کردن هورمون کاهش وزن

image_13931124552394
چند قدم طلایی برای فعال کردن هورمون کاهش وزن هورمون تیروئید کورتیزول استروژن اگر تنظیم باشند سلامت بدن را حفظ می کنند و اگر نه باعث افزایش وزن می شود مصرف زیاد غلات روی تیروئید تاثیر می گذارد و اگر مصرف آن را متوقف کنید تیروئید به حالت نرمال بر میگردد شکر نقش مهمی در چاقی دارد سعی کنید مصرف آن را محدود کنید وقتی مضطرب هستید بدن شما کورتیزول زیادی برای مقابله با .

پاک سازی ریه ها با شربت های گیاهی

herb
  یکی از مشکلات شایع در فصل زمستان مشکلات ریوی و تنفسی است تنگی نفس و مشکلات ریوی می تواند ناشی از مشکلات قلب یا معده رطوبت یا بلغم غلیظ ریزش اخلاط از سینوس ها یا سر به سمت پایین بدن ورم ریه یا مری و ضعف عضلات تنفسی است و می تواند ناشی از آلودگی هوا و استعمال سیگار باشد پاک سازی ریه ها به شما کمک می کند با آرامش نفس بکشید .

افسانه هایی درباره شیر سویا

افسانه هایی درباره شیر سویا
  شیر سویا به اندازه شیر گاو سالم نیست :واقعیت شیر سویا به طور طبیعی مزایای بسیاری برای سلامتی دارد شیر سویا بسیار مغذی است و به طور طبیعی حاوی پروتئین های با کیفیت بالا ویتامین های گروه ب و ایزوفلاون هاست این محصول به طور طبیعی بدون قند است اما آگاه باشید که بسیاری از برندها و کارخانه ها برای طعم بهتر به آن شکر اضافه می کنند علاوه بر این شیر سویا .

اسهال در کودکان

6320_604
  :تعریف اسهال به طور کلی به دفع مدفوع شکل نیافته همراه با دفع بیش از حد مایعات و الکترولیت ها اسهال گفته می شود باید توجه داشت کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، مدفوع نیمه جامدی دارند که ممکن است با اسهال اشتباه شود اما کودکانی که شیر خشک یا شیر گاو می خورند مدفوع سفت تری دارند. در تمام کودکان مبتلا به اسهال به منظور پیشگیری از کم آبی بدن .

افت قند خون چیست؟

سایت-دکتر-موحد-رژیم-قند-خون-بالا
  گلوکز یا قند خون ماده قندی تمام سلول های بدن می باشد البته سلول های عضلانی و چربی بخوبی می توانند از دیگر مواد غذایی بجز گلوکز استفاده کنند، اما سلول های مغز تنها متکی به گلوکز به عنوان سوخت هستند. از آنجا که مغز فرمانده بدن است، سیستم طبیعی بدن طوری طراحی شده که قند خون تا حد امکان به مغز برسد. برای این منظور همه سلول های بدن بجز مغز فقط .

خواص و فواید ماکارونی

ماکارونی-با-سس-گوجه-فرنگی
  آیا می دانید ماکارانی دارای چه خواصی است و به چه علت خوردن این غذا توصیه می شود؟ ماکارونی به دلیل داشتن آهن و روی می‌تواند برای کسانی که کم‌خون هستند، مفید باشد. متخصصان می گویند که ماکارونی معمولاً سرشار از ویتامین‌های گروه ب هستند و به علت داشتن آهن و روی برای افراد کم خون مفید می باشند ارزش تغذیه ای ماکارونی وابسته به آردی است که در تهیه آن استفاده می‌شود. .

هر روز صبح ناشتا آب بنوشید

788316_170
  ۱)آب باعث می شود پوستی سالم داشته باشید چون آب می تواند سموم را از خون حذف کند و این باعث شود پوستی درخشان داشته باشید ۲)آب روی تعادل سیستم لنفاوی اثر دارد و باعث مقابله با انواع عفونت در بدن شود ۳)آب باعث کاهش وزن می شود مصرف حدود ۱۶ اونس آب خنک می تواند متابولیسم بدن را تا ۲۵ درصد افزایش دهد اگر هدفتان کاهش وزن باشد می توانید هر روز .

نوشابه های رژیمی

8449158123250194205662302195310722787
  نوشابه تولید شده با شیرین کننده های مصنوعی مانند کوکاکولای رژیمی کمکی به مصرف کنندگان برای از دست دادن وزن نمی کند با این حساب مصرف نوشیدنی های رژیمی ممکن است به عنوان بخش بزرگی از مشکل چاقی مردم مطرح شود محققان کالج سلطنتی لندن و دو دانشگاه دیگر در برزیل مدعی هستند که نوشابه های رژیمی نامیده می شوند به همان اندازه نوشیدنی های حاوی قند مشکل آفرین هستند هیچ مدرکی وجود .

هرگز این میوه ها را با هم نخورید

jazire5
  بر اساس تحقیقاتی که دانشمندان و محققان در این زمینه انجام دادند مصرف میوه روند سوخت و ساز قند چربی و پروتئین را در بدن بالا می برد و تاثیر زیادی در حفظ سلامت و تندرستی بدن دارد مصرف میوه تاثیر بسیار زیادی بر شیوه هضم مواد غذایی و سوخت و ساز آنها در بدن دارد از این رو مصرف روزانه آنها به همه افراد خانواده توصیه می شود محققان میوه هارا به .